⭐¿ Qué cosas te hacen felíz cuando las haces?.
Debes Mencionarlas o escribirlas en una hoja en blanco.
Ya que las mencionaste o las escribiste debes de ponerlas en práctica cada vez que te sientas, solo, deprimido, Cuando creas que no eres felíz.
Todos en algún momento nos sentimos así. Aunque no sea por el mismo motivo.
Por eso quiero compartirte una pequeña lista de las cosas que me hacen felíz y estoy segura que también lo harán contigo.
⭐LISTA PARA SER FELÍZ.
- Escucha música alegre.
- Escribe todos tus sueños o metas que desees cumplir. No tengas límites.( Imagina ese día, cómo te sentirás, etc.) Y planea cómo vas a lograrlo.
- Comparte con tus amigos, aunque solo tengas uno. No importa, habla , hazle bromas, chistes, … los amigos están en las buenas y las malas. Así que aprovéchalo.
- Cuando veas que alguien necesita ayuda. Hazlo. Te sentirás bien contigo misma.
- Busca vídeos de risa en youtube, aunque sea uno te hará reír.
- Sal a caminar. Respira, disfruta la vista, el viento.te aseguro que aunque no lo creas funciona.
- Trata de darte lo mejor a ti misma. Has cosas que te gusten.
- Comparte con tu familia. Si con los primos, chismea con tu tía, visitalos, etc.
- Aplica la GRATITUD. Sí, todas las noches antes de dormir, da gracias por 3 cosas de ese día. Pero la verdad es que tres son pocas, porque si te pones a pensar, otros no tienen la dicha de vivir, otros tienen una enfermedad y si tu tambien, otros la tienen peor, otros tienen una discapacidad, y tratan de ser felíz. Otros no tienen que comer, algunos no tienen hogar, o familia. Etc muchas cosas, que nosotros no pasamos, y quizás si tengas algunas de éstas. Pero no todas y como quiera la vida es linda si aprendes a verla y a vivirla.
Pero tú agradece 3 cosas antes de acostarte a dormir. Y verás que a partir de ese día, muchas cosas buenas comenzarán a suceder. Enserio desde que la practico tengo más cosas por las que agradecer cada día.
- Y por último pero el más importante. Debes tener a Dios en tu vida, quizás no te sientes bien en algunas iglesias, no te guste la religiosidad, quizás te pasó algo con una persona de la iglesia y por ése u otros motivos no quieras asistir. Pero no fue Dios quien te hizo daño. Puedes hablar con él por medio de la oración, cuentale como te sientes, dale gracias por lo que tienes y puedes pedirle algo que quieres. Escucha música cristiana. También hay algunas que no son solo de adoración, y te hacen sentir feliz. Etc. Trata de tener a Dios en tu vida.
Si te interesa música cristiana que sea de adoración puedes buscar estos artistas: christine d'clario, Barak, julisa, any puello, etc. Recuerda que esos no son todos.
Si te interesa música alegre busca estos artistas: musiko, madiel Lara, ley dc, entre otros.
Hay muchísimos artistas y muchas canciones cristianas muy buenas. Yo las escucho y me gustan bastante.
Pero lo que te quiero dejar dicho es que, TÚ DECIDES SER FELÍZ.
Sí, hay momentos buenos, como también malos. Pero la felicidad es actitud. Esa lista son cosas que si las pones en práctica te hacen sentir bien, pero si tu no decides ser felíz , no te pueden ayudar en nada.
Yo las practico y les aseguro que me funcionan al 100%.
⭐Quiero que tú te digas : YO DECIDO SER FELÍZ. Y así como lo dijiste, propóntelo y comienza a actuar.
Y claro no puede faltar la frase con nuestro hastag. Soy felíz #siendo_yo.
Te quiero, te amo, y tienes que proponerte ser felíz, que al final eso es lo que cada quien se lleva.
Espero que te haya gustado y ayudado.
También puedes comentar lo que sea. Yo felíz de leerte. Y dale like👍.
Un beso gigante 💋
Comparte la frase con el hastag, puedes crear más. Y recuerda cumplir con las actividades marcadas con las estrellas.⭐
Hasta la próxima.
❤❤❤❤❤
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